Oferta
Oferta psychoterapii i konsultacji psychologicznych – Centrum Sumus Kraków
Centrum Psychoterapii Sumus to zespół 9 certyfikowanych terapeutów w centrum Krakowa (Kazimierz / Stare Miasto). Pracujemy z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą — bez skierowania, bez długiego oczekiwania, w nurcie psychodynamicznym i integracyjnym. Poniżej znajdziesz pełny opis naszej oferty, informacje praktyczne i odpowiedzi na najczęstsze pytania pacjentów.
Oferujemy kompleksową pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną dostosowaną do potrzeb każdego pacjenta. Wszystkie usługi świadczone są przez nasz zespół specjalistów w komfortowym gabinecie przy ul. Św. Sebastiana 15/2 w Krakowie.
| Usługa | Dla kogo | Czas sesji | Cena |
|---|---|---|---|
| Konsultacja psychoterapeutyczna | Każdy — pierwsze spotkanie diagnostyczne | 50 min | 200 zł |
| Psychoterapia indywidualna dla dorosłych | Dorośli od 18. r.ż. | 50 min | 200 zł |
| Psychoterapia dla dzieci i młodzieży | Dzieci od 7. r.ż. i młodzież | 50 min | 230 zł |
| Konsultacje psychologiczne | Dorośli, młodzież | 50 min | 200 zł |
| Terapia grupowa | Dorośli | 90 min | 160 zł |
Psychoterapia indywidualna to regularna praca z terapeutą — zazwyczaj 1–2 razy w tygodniu — skupiona na rozumieniu siebie, własnych emocji i wzorców, które wpływają na Twoje życie. Pracujemy przede wszystkim w nurcie psychodynamicznym, który sięga do głębszych przyczyn trudności, nie tylko do ich objawów.
Psychoterapia indywidualna pomaga w takich obszarach jak:
Prowadzimy psychoterapię dla dzieci od 7. roku życia i młodzieży do 19. roku życia. Terapia jest dostosowana do etapu rozwojowego — u młodszych dzieci pracujemy metodami ekspresywnymi (zabawa, rysunek, narracja), u nastolatków — rozmową i refleksją.
Więcej o tej usłudze: Psychoterapia indywidualna dla dzieci i młodzieży — pełny opis oferty, etapy pracy i FAQ dla rodziców.
Najczęstsze powody zgłoszeń dzieci i młodzieży:
Terapeutki i terapeuci przyjmujący dzieci i młodzież: Joanna Łabaj-Gurdek (dorośli, dzieci od 7. r.ż., terapia par), Olga Baliś (dorośli, młodzież od 12. r.ż.), Kamil Sułkowski (dorośli, młodzież od 13. r.ż.), Jakub Czerw (dorośli, młodzież od 16. r.ż.).
Konsultacje psychologiczne to forma wsparcia dla osób, które przeżywają trudności emocjonalne lub życiowe, ale niekoniecznie chcą lub potrzebują regularnej psychoterapii. Może to być jednorazowe spotkanie diagnostyczne lub kilka sesji ukierunkowanych na konkretny problem. Konsultacje psychologiczne prowadzi każdy z naszych specjalistów.
Terapia grupowa to spotkania w małej grupie (zazwyczaj 6–10 osób) prowadzone przez doświadczonego terapeutę. Odbywa się raz w tygodniu i trwa 90 minut. Cena sesji grupowej wynosi 160 zł — jest to jedna z bardziej dostępnych finansowo form terapii.
Terapia grupowa ma wiele unikalnych zalet niedostępnych w terapii indywidualnej: kontakt z innymi osobami przeżywającymi podobne trudności, możliwość ćwiczenia relacji społecznych w bezpiecznym środowisku i wzajemne wsparcie uczestników. Badania wykazują, że dla wielu trudności — zwłaszcza lękowych, depresyjnych i relacyjnych — terapia grupowa jest co najmniej równie skuteczna jak indywidualna. Więcej: terapia grupowa w Krakowie.
Ataki paniki, lęk społeczny, fobie, nerwica wegetatywna, OCD, agorafobia. Centrum Sumus ma bogate doświadczenie w pracy z zaburzeniami lękowymi. Więcej na blogu: terapia zaburzeń lękowych i życie z lękiem.
Depresja epizodyczna i nawracająca, dystymia, depresja poporodowa, anhedonia. Stosujemy podejście psychodynamiczne i integracyjne. Więcej: depresja w centrum, leczenie depresji psychodynamicznie, depresja poporodowa.
Trauma jednorazowa i złożona, PTSD, dysocjacja, doświadczenia z dzieciństwa. Więcej: trauma w centrum, leczenie PTSD, czym jest trauma.
Kryzysy w związku, zdrada, trudności komunikacyjne, terapia par, relacje rodzinne. Więcej: relacje i para w centrum, kryzys w związku, szantaż emocjonalny.
Diagnoza i terapia ADHD u dorosłych i dzieci, ASD u dorosłych i dzieci, neuroróżnorodność. Więcej: ADHD — diagnoza, ADHD u kobiet, diagnoza ASD u dorosłych, neuroróżnorodność.
Borderline (BPD), narcystyczne (NPD), terapia TFP. Więcej: zaburzenie borderline, terapia TFP, zaburzenie narcystyczne.
Chroniczny stres, wypalenie, granice w pracy, relacje zawodowe. Więcej: wypalenie w centrum, wypalenie zawodowe.
Uzależnienia od substancji, uzależnienia behawioralne (hazard, zakupy, gry), DDA/DDD. Więcej: uzależnienia behawioralne, terapia DDA, uzależnienie od technologii.
Centrum Sumus tworzy 9 certyfikowanych specjalistów — psychologów i psychoterapeutów — pracujących w nurcie psychodynamicznym i integracyjnym. Każdy z nich regularnie uczestniczy w superwizji, co jest standardem etycznej praktyki terapeutycznej.
Przejrzyj pełne profile terapeutów i wybierz osobę, której podejście najbardziej Ci odpowiada: poznaj nasz zespół →
Wypełnij formularz online lub zadzwoń pod numer 12 444-70-60. Wybierz terapeutę i termin — to zajmuje 3 minuty. Nie potrzebujesz skierowania ani żadnych dokumentów.
Pierwsze spotkanie to bezpieczna rozmowa diagnostyczna. Opowiadasz o sobie tyle, ile chcesz — terapeuta słucha, zadaje pytania i razem z Tobą szuka najlepszego kierunku pracy. Nie ma tu właściwych ani błędnych odpowiedzi. Na końcu spotkania ustalacie wstępny plan dalszej współpracy. Więcej: jak wygląda pierwsza wizyta?
Po kilku sesjach diagnostycznych terapeuta i pacjent wspólnie ustalają cele terapii, jej częstotliwość (najczęściej 1 raz w tygodniu) i zasady współpracy. Więcej: kontrakt terapeutyczny — co to jest?
Sesje odbywają się w stałym rytmie — zazwyczaj raz w tygodniu, w tym samym dniu i godzinie. Regularność jest ważna dla efektów terapii. Więcej o czasie trwania: ile trwa psychoterapia?
Centrum Psychoterapii Sumus mieści się przy ul. Św. Sebastiana 15/2, Kraków — w samym sercu Kazimierza, w pobliżu Starego Miasta. Gabinet jest łatwo dostępny komunikacją miejską (tramwaje, autobusy) oraz samochodem — w okolicy dostępne są płatne miejsca parkingowe.
Przyjmujemy od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00–21:00. Wybrani terapeuci przyjmują również w soboty. Sesje dla dzieci i młodzieży dostępne są w godzinach popołudniowych (14:00–20:00) dostosowanych do planu lekcji.
Akceptujemy gotówkę, karty płatnicze i przelewy bankowe. Nr konta: 60 1090 2590 0000 0001 4414 1014. Na życzenie wystawiamy rachunki (faktura VAT nie jest możliwa — usługi psychoterapeutyczne są zwolnione z VAT). Nie przyjmujemy finansowania z NFZ.
Wybrani terapeuci z naszego centrum oferują psychoterapię online — szczególnie dla osób z ograniczoną możliwością dojazdu, przebywających za granicą lub preferujących ten format. Skontaktuj się z nami, żeby sprawdzić dostępność.
Nie. Możesz umówić się bezpośrednio przez formularz online lub telefonicznie pod numer 12 444-70-60. Nie wymagamy żadnych dokumentów ani skierowania od lekarza.
To bardzo indywidualne. Terapia krótkoterminowa, skoncentrowana na konkretnym problemie, może trwać 3–6 miesięcy. Głębsza praca — np. przy zaburzeniach osobowości, traumie złożonej lub długotrwałej depresji — wymaga zazwyczaj roku lub dłużej. Na pierwszej konsultacji razem oceniamy potrzeby i planujemy orientacyjny czas pracy. Więcej: ile trwa psychoterapia?
Tak — zachęcamy do przejrzenia profili naszych terapeutów. Jeśli nie jesteś pewny/a wyboru, możesz opisać nam swoją sytuację, a my zaproponujemy odpowiednią osobę. Zawsze można też zmienić terapeutę — bez żadnych konsekwencji. Więcej: jak wybrać terapeutę?
Nie — to trzy różne zawody o różnych kompetencjach. Psycholog posiada wykształcenie psychologiczne; psychoterapeuta ma dodatkowo kilkuletnie specjalistyczne szkolenie terapeutyczne; psychiatra to lekarz medycyny, który może przepisywać leki. W centrum Sumus pracują psycholodzy i psychoterapeuci — nie jesteśmy gabinetem psychiatrycznym. Więcej: psycholog czy psychoterapeuta — różnica.
Tak. Wszystko, co omawiasz z terapeutą, jest objęte tajemnicą zawodową. Wyjątkiem jest wyłącznie sytuacja bezpośredniego zagrożenia życia — Twojego lub innej osoby — gdy terapeuta ma obowiązek działać. W żadnym innym przypadku informacje z sesji nie są przekazywane bez Twojej zgody.
Badania naukowe potwierdzają, że terapia online ma porównywalną skuteczność z terapią stacjonarną w przypadku większości trudności — szczególnie zaburzeń lękowych i depresji. Więcej: psychoterapia online czy stacjonarna?
Psychoterapia psychodynamiczna to jeden z najgłębszych i najlepiej przebadanych nurtów terapeutycznych — sięga do korzeni trudności, nieświadomych wzorców i doświadczeń z przeszłości, które wpływają na teraźniejszość. To podejście, które nie leczy objawów, a człowieka. Więcej: psychoterapia psychodynamiczna — na czym polega?
To się zdarza i jest całkowicie normalne. Relacja terapeutyczna musi „pasować” — to jeden z kluczowych czynników skuteczności terapii. Możesz w każdej chwili powiedzieć terapeucie o swoich wątpliwościach lub poprosić nas o pomoc w dopasowaniu innej osoby z naszego centrum. Więcej: co robić gdy terapia nie pomaga?
Tak. Terapię par prowadzi m.in. Joanna Łabaj-Gurdek. Terapia par jest szczególnie pomocna w kryzysach komunikacyjnych, po zdradzie, przy narastającym oddaleniu lub przy ważnych decyzjach życiowych. Więcej: kryzys w związku.
Nie prowadzimy regularnych wizyt domowych. Wszystkie sesje stacjonarne odbywają się w gabinecie przy ul. Św. Sebastiana 15/2. Dla osób z ograniczoną mobilnością dostępna jest opcja terapii online.
Zapraszamy na nasz blog, gdzie regularnie publikujemy artykuły o zdrowiu psychicznym, psychoterapii i praktycznej psychologii. Znajdziesz tam ponad 100 artykułów na takie tematy jak sygnały depresji, jak stawiać granice, regulacja emocji i wiele więcej.
Centrum Psychoterapii Sumus · ul. Św. Sebastiana 15/2 · Kraków (Kazimierz) · Bez skierowania · Płatność kartą
Umów wizytę online
📞 12 444-70-60
Odpowiadamy na zgłoszenia w ciągu jednego dnia roboczego.
Zrób następny krok
Nasz zespół 9 certyfikowanych terapeutów czeka na Ciebie. Bez skierowania, bez długiego oczekiwania.
Bez skierowania · Płatność gotówką lub kartą · 12 444-70-60
