W dzień jak i w nocy, lęk może nękać naszą duszę. Przypomina nam o naszych największych obawach, wywołując falę niepokoju. Zaburzenia lękowe są powszechnym problemem psychicznym, który może znacząco zakłócić nasze życie. Jednym z nurtów terapeutycznych, które podejmują wyzwanie walki z tymi lękami, jest terapia psychodynamiczna. W ramach tego nurtu, terapeuci kierują się głębokim zrozumieniem korzeni lęków i konfliktów emocjonalnych pacjentów, dając im narzędzia do przezwyciężenia tych trudności. Rozumienie korzeni lęków Terapia psychodynamiczna opiera się na przekonaniu, że lęki i niepokoje mają swe źródło w głębszych warstwach naszej psychiki. W literaturze psychodynamicznej, opisane są mechanizmy obronne i mechanizmy psychiczne, które […]
Centrum psychoterapii w Krakowie
Dzięki naszemu podejściu możesz spodziewać się pogłębionego zrozumienia swoich trudności oraz otrzymania skutecznych narzędzi wspierających wprowadzanie trwałych zmian w życiu.
Konsultacja to pierwszy krok
Konsultacje
Przed rozpoczęciem terapii niezbędna jest konsultacja, która stanowi pierwszy krok. Na tym etapie ustala się również kontrakt terapeutyczny, obejmujący częstotliwość spotkań, zasady współpracy oraz warunki finansowe.
Psychoterapia
dla dorosłych
Psychoterapia to proces leczenia, który pomaga pacjentom zrozumieć i rozpoznać swoje problemy oraz odkryć swoje mocne strony. Sesje z psychoterapeutą zazwyczaj odbywają się razy w tygodniu.
Psychoterapia
dla dzieci i młodzieży
Okres dojrzewania to czas zmian w funkcjonowaniu biologicznym, psychicznym i społecznym, podczas którego młody człowiek może potrzebować wsparcia w celu określenia własnej tożsamości.
Joanna Łabaj-Gurdek
Psychoterapeutka pracujący z osobami dorosłymi oraz dziećmi (od 7 r.ż.)… (więcej)
Strefa wiedzy
Nasze gabinety
