Centrum Psychoterapii Sumus · Kraków
Artykuły pisane przez naszych terapeutów — o psychoterapii, zdrowiu emocjonalnym, relacjach i tym, jak lepiej rozumieć siebie.
Psychoterapia
CBT to jedna z najlepiej zbadanych metod psychoterapeutycznych. Jak dziala, komu pomaga i czym rozni sie od psychoterapii psychodynamicznej?
ADHD
Objawy ADHD bywaja mylone z innymi zaburzeniami. Kiedy warto podejrzewac ADHD, jak wyglada diagnoza i co po niej?
Lek i niepokoi
Zaburzenia lekowe sa jednymi z najczestszych problemow zdrowia psychicznego. Jak psychoterapia psychodynamiczna i CBT pomagaja w ich leczeniu?
Psychoterapia
Psychoterapia to nie tylko leczenie zaburzen. Moze byc rowniez poglebioną ekspedycja w siebie -- ku wiekszemu rozumieniu wlasnych emocji, wzorcow i zycia.
Zdrowie psychiczne
Odchudzanie to nie tylko kwestia diety. Nieuswiadomione mechanizmy psychiczne czesto sa kluczowym czynnikiem w relacji z jedzeniem i cialem.
Psychologia
Kazdy poczatek roku niesie ze soba szanse na zmiane. Jak psychoterapia psychodynamiczna rozumie postanowienia noworoczne i co sprawia, ze sa trwale?
Dzieci i mlodziez
Psychoterapia psychodynamiczna dla mlodziezy w Krakowie -- skuteczne wsparcie w trudnych emocjach i doswiadczeniach. Dowiedz sie, komu pomaga i jak wyglada.
Depresja
Obnizony nastoj to stan psychiczny, ktory moze byc przejsciowy lub sygnalem glebszego problemu. Kiedy jest normalny, a kiedy wymaga pomocy specjalisty?
Depresja
Depresja jest powaznym zaburzeniem nastroju. Jak ja rozpoznac, jakie sa objawy i kiedy szukac pomocy specjalisty?
Gotowy na zmianę?
Nasz zespół 9 certyfikowanych terapeutów jest do Twojej dyspozycji. Pierwszy krok zawsze jest najtrudniejszy — a my jesteśmy tu, żeby go z Tobą zrobić.