Centrum Psychoterapii Sumus · Kraków
Artykuły pisane przez naszych terapeutów — o psychoterapii, zdrowiu emocjonalnym, relacjach i tym, jak lepiej rozumieć siebie.
Praktyczne porady
Terapia online czy spotkania w gabinecie? Oba formaty moga byc skuteczne. Pomagamy wybrac odpowiednia forme dla Twoich potrzeb i stylu zycia.
Zaburzenia osobowosci
Zaburzenie osobowosci narcystycznej jest jednym z najbardziej stygmatyzowanych zaburzen. Jak zrozumiec NPD poza popularnym diskursem?
Praktyczne porady
Pierwsza wizyta u psychoterapeuty czesto wiaze sie z niepokojem. Wyjasniamy krok po kroku, jak wyglada konsultacja i co sie na niej dzieje.
Relacje i para
Zdrowy zwiazek nie oznacza braku konfliktow. To relacja, w ktorej partnerzy potrafia pozostawac w kontakcie ze soba nawet w trudnych momentach.
Diagnoza
ADHD i zlozone PTSD to zaburzenia, ktore w praktyce klinicznej czesto ujawniaja sie przez zblizone objawy. Jak je odroznic i dlaczego wlasciwa diagnoza ma…
Edukacja
Chatboty jako wsparcie emocjonalne vs. prawdziwa psychoterapia. Jakie sa mozliwosci AI w zdrowiu psychicznym i gdzie leza niepokonywalne ograniczenia?
Psychologia
Mimo silnej motywacji wiekszost postanowien noworocznych nie jest realizowana. Psychologia i psychoterapia wyjasniaja, dlaczego tak sie dzieje i jak to zmienic.
Psychologia
Psychodynamiczne podejscie do refleksji nad minionym rokiem: jak uczciwie podsumowac, czego sie nauczyc i jak wyznaczyc cele, ktore sa naprawde Twoje.
Relacje i para
Okres swiateczny czesto kojarzy sie z cieplem i bliskoscia, ale dla wielu osob to takze zrodlo stresu. Jak pogodzic pragnienie kontaktu z potrzeba ochrony…
Gotowy na zmianę?
Nasz zespół 9 certyfikowanych terapeutów jest do Twojej dyspozycji. Pierwszy krok zawsze jest najtrudniejszy — a my jesteśmy tu, żeby go z Tobą zrobić.