Relacje i para
Dlaczego moje relacje ciągle wyglądają tak samo? Kiedy psychoterapia może pomóc
Wciaz trafiasz na tych samych partnerow? Kazdy zwiazek konczy sie podobnie? Z perspektywy psychodynamicznej powtarzajace sie wzorce w relacjach maja konkretne zrodlo i mozna…
Edukacja
Psycholog czy psychoterapeuta? Kluczowa różnica, która naprawdę ma znaczenie
Psycholog i psychoterapeuta to nie to samo. Wyjasniamy roznice, kogo szukac w zaleznosci od potrzeb i dlaczego wybor wlasciwego specjalisty ma realne znaczenie.
Zdrowie psychiczne
4 sprawdzone sposoby jak poprawić jakość snu i odzyskać energie
Bezsennosc i przerywany sen wplywaja na samopoczucie, koncentracje i odpornosc. Cztery skuteczne metody poprawy snu potwierdzone przez psychologie.
Lek i niepokoi
Ciągły niepokój i napięcie? Kiedy to już nie stres, tylko sygnał do psychoterapii
Lek jest normalnym elementem zycia. Problem pojawia sie, gdy staje sie staly i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jak odroznic stres od leku wymagajacego pomocy?
Praktyczne porady
Psycholog Kraków – jak wybrać naprawdę dobrego specjalistę?
Szukasz psychologa lub psychoterapeuty w Krakowie? Na co zwrocic uwage przy wyborze specjalisty i jak znalezc kogos, komu mozna zaufac.
Depresja
To juz depresja czy tylko gorszy moment? 7 sygnalow, ktorych nie warto ignorowac
Kazdy przezywa gorsze dni. Jak odroznic zwykly smutek od depresji? Oto 7 sygnalow, ktore powinny sklonic do konsultacji z psychoterapeutą.
Cennik
Ile kosztuje psychoterapia w Krakowie i od czego zależy cena?
Ceny sesji terapeutycznych w Krakowie wahaja sie od 150 do 350 zl. Wyjasniamy, od czego zalezy cena i czy psychoterapia sie oplaca.
Praktyczne porady
Psychoterapia online czy stacjonarna? Co wybrac, zeby naprawde sobie pomoc
Terapia online czy spotkania w gabinecie? Oba formaty moga byc skuteczne. Pomagamy wybrac odpowiednia forme dla Twoich potrzeb i stylu zycia.
Zaburzenia osobowosci
NPD: trudnosc i stygmatyzacja w wspolczesnym dyskursie
Zaburzenie osobowosci narcystycznej jest jednym z najbardziej stygmatyzowanych zaburzen. Jak zrozumiec NPD poza popularnym diskursem?