ADHD
Zgubic sie we wlasnych myslach — zycie z ADD oczami doroslych
ADD u doroslych jest czesto niezauwazane i niezdiagnozowane. Subtelne, ale wyniszczajace -- jak wyglada zycie z ADD i kiedy szukac pomocy?
Dzieci i mlodziez
Fobia szkolna — kiedy lek przed szkola staje sie problemem
Silny lek zwiazany z uczeszczaniem do szkoly -- czym jest fobia szkolna, jak ja rozpoznac i jak pomoc dziecku?
Dzieci i mlodziez
Powrot do szkoly — emocjonalna wedrowka z lekiem separacyjnym
Wrzesien, czas powrotu do szkol, bywa trudny dla dzieci z lekiem separacyjnym. Jak rozumiec ten lek i jak pomoc dziecku w przejsciu?
Psychoterapia
Przerwa w terapii — dlaczego wakacje sa wazne w procesie psychoterapeutycznym?
Przerwa wakacyjna w psychoterapii budzi niepokoi u wielu pacjentow. Tymczasem z perspektywy psychodynamicznej moze byc waznym elementem procesu.
Zdrowie psychiczne
Gdy cialo przemawia za psychike — o somatyzacji
Somatyzacja to zjawisko, w ktorym cierpienie psychiczne wyraaza sie w objawach cielesnych. Bol, ktory jest prawdziwy, ale nie ma podloza medycznego.
Relacje i para
Uwiezieni emocjami — czym jest szantaz emocjonalny?
Szantaz emocjonalny to subtelna, ale skuteczna forma manipulacji w bliskich relacjach. Jak go rozpoznac, dlaczego sie mu ulega i co z nim zrobic?
Dzieci i mlodziez
Jak zadbac o rozwoj dzieci w wakacje? Poradnik dla rodzicow
Wakacje to doskonaly czas na wspieranie rozwoju emocjonalnego i spolecznego dzieci. Praktyczne wskazowki dla rodzicow, jak zorganizowac czas, ktory naprawde sluzy dzieciom.
Edukacja
Kontrakt terapeutyczny — po co i na jakich zasadach?
Kontrakt terapeutyczny wyznacza ramy wspolpracy miedzy pacjentem a terapeutą. Co zawiera, po co jest i dlaczego jest wazny dla skutecznosci terapii?
Psychoterapia
Terapia TFP — glęboka praca nad relacjami wewnetrznymi
TFP to intensywna forma terapii psychodynamicznej dla osob z trudnymi zaburzeniami osobowosci. Na czym polega i czym sie wyroznia?