Lek i niepokoi
Psychoterapia w leczeniu zaburzen lekowych
Zaburzenia lekowe sa jednymi z najczestszych problemow zdrowia psychicznego. Jak psychoterapia psychodynamiczna i CBT pomagaja w ich leczeniu?
Psychoterapia
Psychoterapia a samopoznanie — droga do lepszego rozumienia siebie
Psychoterapia to nie tylko leczenie zaburzen. Moze byc rowniez poglebioną ekspedycja w siebie -- ku wiekszemu rozumieniu wlasnych emocji, wzorcow i zycia.
Zdrowie psychiczne
Psychodynamika odchudzania – jak nieuswiadomione mechanizmy wplywaja na jedzenie?
Odchudzanie to nie tylko kwestia diety. Nieuswiadomione mechanizmy psychiczne czesto sa kluczowym czynnikiem w relacji z jedzeniem i cialem.
Psychologia
Postanowienia noworoczne w kontekscie psychoterapii
Kazdy poczatek roku niesie ze soba szanse na zmiane. Jak psychoterapia psychodynamiczna rozumie postanowienia noworoczne i co sprawia, ze sa trwale?
Dzieci i mlodziez
Psychoterapia dla mlodziezy w Krakowie
Psychoterapia psychodynamiczna dla mlodziezy w Krakowie -- skuteczne wsparcie w trudnych emocjach i doswiadczeniach. Dowiedz sie, komu pomaga i jak wyglada.
Depresja
Obnizony nastoj – czym jest i kiedy szukac pomocy?
Obnizony nastoj to stan psychiczny, ktory moze byc przejsciowy lub sygnalem glebszego problemu. Kiedy jest normalny, a kiedy wymaga pomocy specjalisty?
Depresja
Jak rozpoznac depresje i kiedy szukac pomocy?
Depresja jest powaznym zaburzeniem nastroju. Jak ja rozpoznac, jakie sa objawy i kiedy szukac pomocy specjalisty?
ADHD
ADHD – jak zrozumiec i skutecznie sobie pomoc?
ADHD wplywa na funkcjonowanie zarowno dzieci, jak i doroslych. Jak zrozumiec to zaburzenie i co naprawde pomaga?
Psychologia
Czarny Piatek i kompulsywne zakupy — psychologiczne spojrzenie
Zakupy jako sposob na odreagowanie napiec emocjonalnych to zjawisko, ktore dotyczy wielu osob. Kiedy staje sie problemem i co mozna z tym zrobic?