Zaburzenia lękowe – objawy, rodzaje i leczenie psychoterapią w Krakowie

Zaburzenia lękowe dotykają miliony ludzi na całym świecie i są jedną z najczęstszych przyczyn wizyt w gabinetach psychologicznych. W Centrum Psychoterapii SUMUS w Krakowie skutecznie pomagamy osobom zmagającym się z różnymi formami lęku.

Rodzaje zaburzeń lękowych

• Zaburzenie lękowe uogólnione (GAD) – chroniczne, nadmierne martwienie się o różne aspekty życia
• Fobia społeczna – intensywny lęk przed sytuacjami społecznymi
• Napady paniki (ataki paniki) – nagłe epizody intensywnego strachu z objawami fizycznymi
• Agorafobia – lęk przed otwartymi przestrzeniami lub miejscami, z których trudno uciec
• OCD – zaburzenie obsesyjno-kompulsywne z natrętymi myślami i przymusowymi czynnościami
• PTSD – zaburzenie stresowe pourazowe po traumatycznych wydarzeniach

Objawy zaburzeń lękowych

Zaburzenia lękowe objawiają się zarówno psychicznie, jak i fizycznie: szybkie bicie serca, duszność, pocenie się, drżenie, zawroty głowy, uczucie nierealności i natrętne myśli. Szczegółowe informacje diagnostyczne znajdziesz w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób WHO (ICD-11).

Leczenie zaburzeń lękowych – rola psychoterapii

Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest uznawana za złoty standard w leczeniu zaburzeń lękowych. Pomaga pacjentom zrozumieć i zmienić wzorce myślenia napędzające lęk. W naszym centrum oferujemy również terapię grupową, która daje możliwość ćwiczenia nowych umiejętności w bezpiecznym środowisku.

Skontaktuj się z nami

Nie czekaj, aż lęk zdominuje Twoje życie. Centrum Psychoterapii SUMUS w Krakowie jest tu dla Ciebie. Umów się na konsultację i zrób pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu.