Problemy w związku i rodzinie – kiedy warto skorzystać z terapii par?

Każdy związek przechodzi trudne okresy. Kryzysy, nieporozumienia i brak komunikacji mogą podważyć nawet najsilniejszą relację. Terapia par w Krakowie w Centrum Psychoterapii SUMUS to szansa na odbudowanie bliskości i porozumienia.

Kiedy warto skorzystać z terapii par?

• Gdy rozmowy kończą się kłótnią lub są niemożliwe
• Gdy brak zaufania lub zdrada naruszył fundamenty związku
• Gdy para przeżywa kryzys po urodzeniu dziecka
• Gdy jeden z partnerów boryka się z problemami zdrowia psychicznego
• Gdy związek przeżywa kryzys po przejściach zawodowych lub finansowych

Jak wygląda terapia par?

Sesje terapii par odbywają się zazwyczaj raz na tydzień lub dwa tygodnie. Terapeuta pełni rolę bezstronnego mediatora, który pomaga parze odkryć wzorce komunikacji i pracować nad ich zmianą. Więcej o metodach terapii par przeczytasz na stronie Instytutu Gottmana, jednego z wiodących ośrodków badań nad relacjami.

Terapia rodzinna

Oprócz terapii par, w Centrum SUMUS oferujemy również terapię rodzinną, która angażuje wszystkich członków rodziny w proces terapeutyczny. Jest ona szczególnie pomocna, gdy problemy dotyczą relacji rodzic-dziecko lub trudności wychowawczych.

Terapia grupowa jako wsparcie dla relacji

Wiele osób zmagających się z trudnościami w relacjach korzysta też z terapii grupowej. Praca w grupie pozwala ćwiczyć umiejętności komunikacyjne i czerpać z doświadczeń innych. To cenne uzupełnienie terapii indywidualnej lub par.

Zarezerwuj wizytę w Centrum SUMUS

Jeśli Twój związek przeżywa trudny moment, nie wahaj się sięgnąć po pomoc. Skontaktuj się z Centrum Psychoterapii SUMUS w Krakowie i umów się na pierwszą sesję. Zmiana jest możliwa.