
Joanna Łabaj – Gurdek
Jestem psychoterapeutą w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, certyfikowanym trenerem szkoleniowym oraz pedagogiem.
Aktualnie w mojej pracy łączę praktykę psychoterapeutyczną oraz doświadczenie szkoleniowe. Samodzielnie tworzę i prowadzę warsztaty profilaktyczne oraz psychoedukacyjne w szkołach. Ponadto pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży z pacjentami od 7 roku życia oraz z młodzieżą.
Zrealizowałam staże m.in. na Dziennych Oddziałach Psychiatrycznych w 5 Wojskowym Szpitalu Klinicznym z Polikliniką SPZOZ w Krakowie oraz w Centrum Medycznym Scanmed w Krakowie. Przez 1,5 roku ważną częścią mojej pracy w Ośrodku Pomocy Społecznej było wspieranie rodzin doświadczających przemocy domowej w procesie wychodzenia z kryzysu.
Głęboko wierzę, że zrozumienie źródeł trudności oraz relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, może prowadzić do trwałych zmian i poprawy jakości życia. Pomagam osobom zmagającym się z kryzysem, zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi oraz zaburzeniami osobowości.
W pracy z pacjentami od 7 roku życia opieram się na zabawie, bajkoterapii, odgrywaniu ról – narzędzia te pomagają dziecku wyrazić co czuje w sposób bezpieczny i konstruktywny. Wieloletnie doświadczenie w pracy z młodzieżą pozwala mi również uwzględniać potrzeby oraz złożoną problematykę okresu dojrzewania.
Dbam o stałe podnoszenie kwalifikacji oraz oferowanie profesjonalnej pomocy, dlatego regularnie superwizuję swoją pracę terapeutyczną.
Moja praktyka terapeutyczna
Moja praca opiera się na głębokim zrozumieniu psychodynamicznym oraz empatycznym podejściu. Pozwala mi to na skuteczną współpracę z pacjentami zróżnicowanymi pod względem ich wyzwań i potrzeb. W terapii kieruję się przekonaniem, że każdy człowiek ma potencjał do zmiany i rozwoju. Moja rola jako terapeuty polega na towarzyszeniu w odkrywaniu tych możliwości. Stosuję podejście indywidualne, dostosowując metody i techniki terapeutyczne do specyficznych potrzeb każdej osoby.
W swojej praktyce kładę szczególny nacisk na stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni. Podczas której, pacjenci mogą swobodnie eksplorować swoje uczucia i myśli. Współpraca z dziećmi i młodzieżą wymaga szczególnej wrażliwości oraz umiejętności dostosowywania języka i metod pracy. Pozwala to na efektywne wsparcie ich rozwoju emocjonalnego i psychologicznego.
-
ADHD – jak zrozumieć i skutecznie sobie pomóc
ADHD – czym jest i jak pomaga terapia? ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to zaburzenie neurorozwojowe, które może znacząco wpływać na funkcjonowanie zarówno dzieci, jak i dorosłych.…
-
Psychoterapia dla młodzieży w Krakowie
Psychoterapia psychodynamiczna dla młodzieży Psychoterapia psychodynamiczna jest skutecznym narzędziem wsparcia dla młodzieży borykającej się z różnego rodzaju trudnymi doświadczeniami, emocjami czy problemami w relacjach. Proces terapeutyczny pozwala na lepsze zrozumienie…