Joanna Łabaj – Gurdek
Jestem psychoterapeutką psychodynamiczną w trakcie całościowego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym – uznanym ośrodku kształcącym psychoterapeutów w Polsce. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej i regularnie superwizuję swoją pracę. Od lat wspieram osoby dorosłe, młodzież i dzieci w obliczu życiowych wyzwań.
Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej, w pracy z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi od 7 roku życia. Prowadzę również terapię par. Skuteczność mojej pracy opiera się na doświadczeniu, regularnym rozwoju zawodowym oraz uważnym dostosowywaniu terapii do indywidualnych potrzeb.
Pomagam osobom doświadczającym kryzysów emocjonalnych, stanów depresyjnych, lęku, zaburzeń osobowości, jak również osobom zmagającym się z chronicznym stresem, wewnętrznym napięciem i nadmierną samokrytyką.
Mam wieloletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej, pedagogicznej i klinicznej. Ukończyłam staże m.in. w 5 Wojskowym Szpitalu Klinicznym z Polikliniką SPZOZ w Krakowie oraz Centrum Medycznym Scanmed w Krakowie. Pracowałam w poradni zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży oraz ośrodku pomocy społecznej, gdzie wspierałam całe rodziny w kryzysie wychodzenia z przemocy domowej.
Poza praktyką terapeutyczną jestem pedagogiem i certyfikowaną trenerką szkoleniową. Współpracuje z fundacjami i szkołami prowadząc warsztaty psychoedukacyjne i profilaktyczne w placówkach oświatowych.
W centrum mojej pracy jest człowiek – nie metody czy etykiety. Ważne jest dla mnie, by każdy czuł się traktowany z uwagą i szacunkiem.
Moja praktyka terapeutyczna
Moja praca opiera się na głębokim zrozumieniu psychodynamicznym oraz empatycznym podejściu. Pozwala mi to na skuteczną współpracę z pacjentami zróżnicowanymi pod względem ich wyzwań i potrzeb. W terapii kieruję się przekonaniem, że każdy człowiek ma potencjał do zmiany i rozwoju. Moja rola jako terapeuty polega na towarzyszeniu w odkrywaniu tych możliwości. Stosuję podejście indywidualne, dostosowując metody i techniki terapeutyczne do specyficznych potrzeb każdej osoby.
W swojej praktyce kładę szczególny nacisk na stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni. Podczas której, pacjenci mogą swobodnie eksplorować swoje uczucia i myśli. Współpraca z dziećmi i młodzieżą wymaga szczególnej wrażliwości oraz umiejętności dostosowywania języka i metod pracy. Pozwala to na efektywne wsparcie ich rozwoju emocjonalnego i psychologicznego.
-
ADHD – jak zrozumieć i skutecznie sobie pomóc
ADHD – czym jest i jak pomaga terapia? ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to zaburzenie neurorozwojowe, które może znacząco wpływać na funkcjonowanie zarówno dzieci, jak i dorosłych.…
-
Dlaczego moje relacje ciągle wyglądają tak samo? Kiedy psychoterapia może pomóc to zmienić
Wiele osób doświadcza powtarzającego się schematu: Z czasem pojawia się pytanie: „dlaczego to się ciągle powtarza?” Powtarzalność w relacjach – skąd się bierze? Z perspektywy psychodynamicznej często mamy do czynienia…
