Psychoterapia indywidualna dla dorosłych

Psychoterapia to proces leczenia, który pomaga pacjentom zrozumieć i rozpoznać swoje problemy oraz odkryć swoje mocne strony. Sesje z psychoterapeutą zazwyczaj odbywają się 1-2 razy w tygodniu. Czas trwania procesu uzależniony jest od zaangażowania i wytrwałości pacjenta. Oferujemy pomoc osobom dorosłym z problemami emocjonalnymi, trudnościami w relacjach z innymi ludźmi, dolegliwościami somatycznymi oraz innymi wyzwaniami życiowymi. Wiele objawów może wskazywać na potrzebę skorzystania z pomocy terapeuty. Głównie są to problemy, które utrudniają normalne codzienne funkcjonowanie i mogą prowadzić do negatywnych myśli, uczuć, zachowań, a nawet dolegliwości cielesnych, takich jak ból lub zmęczenie. Ważne jest, aby nie czekać, aż objawy będą coraz bardziej uciążliwe, lecz zdecydować się na terapię w odpowiednim czasie. Warto jest skorzystać z pomocy profesjonalisty, gdy poczucie nieszczęścia lub przytłoczenia staje się dominujące w życiu. Terapia może przynieść korzyści także w sytuacjach, gdy osoba ma problemy z koncentracją, doświadcza uzależnień, ma trudności w nawiązywaniu relacji międzyludzkich lub odczuwa chęć zranienia siebie lub innych. Niektórzy ludzie unikają terapii z różnych powodów. Obawiają się, że opieka psychoterapeutyczna może zostawić piętno, nie radzą sobie z uczuciem wstydu. Nie chcą przyznać, że coś jest nie tak w ich życiu. Obawiają się, że rozmowy o leczeniu nie pozostaną poufne. Jednak prowadzona przez nas indywidualna psychoterapia zapewnia dyskrecję, a my kierujemy się etyką zawodową, która wymaga zachowania tajemnicy zawodowej. Tworzymy atmosferę, w której pacjent czuje się komfortowo i bezpiecznie.