Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie integracyjnym, rozwijającą swoje umiejętności w ramach całościowego kursu psychoterapii akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i prowadzonego przez Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej. Ukończyłam studia wyższe na Uniwersytecie Pedagogicznym im. Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. Ponadto posiadam certyfikat specjalisty psychoterapii uzależnień (nr certyfikatu 2102).
Na co dzień pracuję na Oddziale dla Uzależnionych od Substancji Psychoaktywnych ze Współistniejącymi Zaburzeniami Psychicznymi w Szpitalu Klinicznym im. dr J. Babińskiego w Krakowie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również na Oddziale Dziennym Terapii Uzależnień, w Punkcie Interwencji Kryzysowej oraz w poradniach psychoterapii uzależnień i współuzależnienia.
Jestem zaangażowana w pomoc osobom dorosłym zmagającym się z kryzysami i trudnościami, dostosowując metody pracy do ich indywidualnych potrzeb. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach i konferencjach psychoterapeutycznych. Moja praca podlega regularnej superwizji, co pozwala mi zapewnić pacjentom najwyższą jakość wsparcia.
Moja praktyka terapeutyczna
Moja praktyka psychoterapeutyczna opiera się na podejściu integracyjnym, co pozwala mi dostosowywać metody pracy do indywidualnych potrzeb i trudności pacjentów. W pracy terapeutycznej łączę różne nurty psychoterapeutyczne, koncentrując się na holistycznym rozumieniu pacjenta oraz jego unikalnej historii życiowej. Ważnym aspektem mojej pracy jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której pacjent może eksplorować swoje emocje, doświadczenia i wzorce funkcjonowania.
Posiadam doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się z uzależnieniami oraz współistniejącymi trudnościami psychicznymi, co pozwala mi skutecznie wspierać pacjentów w procesie zmiany i poszukiwania zdrowszych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami. Pracując z pacjentem, szczególną uwagę zwracam na jego relacje, mechanizmy obronne oraz indywidualne sposoby przeżywania trudności.
-
Obniżony nastrój
Obniżony nastrój to stan psychiczny, który charakteryzuje się zmniejszonym odczuwaniem pozytywnych emocji, dominującymi uczuciami smutku, braku energii i motywacji, a także obniżoną zdolnością do czerpania satysfakcji z codziennych aktywności. Choć obniżony nastrój może być krótkotrwały…
-
Stres – czym jest i jak go rozumieć w świetle psychologii?
Czym jest stres? Słowo „stres” jest dziś używane bardzo często – mówimy, że mamy stres w pracy, że ktoś nas zestresował, albo że coś „jest stresujące”. Ale czym tak naprawdę jest stres w ujęciu psychologicznym?…