Dzieci i młodzież
-
Fobia szkolna – kiedy lęk przed szkołą staje się problemem
Fobia szkolna – co to właściwie znaczy? Choć większość dzieci i nastolatków doświadcza czasem niechęci do chodzenia do szkoły, w niektórych przypadkach staje się to poważnym źródłem cierpienia. Fobia szkolna to termin używany do opisania silnego, często paraliżującego lęku związanego z uczęszczaniem do szkoły. Objawia się on odmową chodzenia na lekcje, nasilonymi objawami somatycznymi (np.
-
Powrót do szkoły – emocjonalna wędrówka z lękiem separacyjnym
Wrzesień, czas powrotu dzieci i młodzieży do szkół, bywa uznawany za świeży start. Jednak dla wielu rodzin jest to również okres konfrontacji z trudnymi emocjami – zarówno po stronie dziecka, jak i opiekuna. Jednym z wyzwań, które w tym czasie pojawia się szczególnie często, jest lęk separacyjny. Jako psychoterapeuta pracujący w nurcie psychodynamicznym, obserwuję, że lęk
-
Jak zadbać o rozwój swoich dzieci w wakacje
Wakacje to doskonały czas, aby wspierać rozwój emocjonalny i społeczny dzieci. Odpowiednio zorganizowane aktywności mogą pomóc dzieciom w budowaniu więzi, rozwijaniu umiejętności społecznych oraz wzmacnianiu pewności siebie. Oto kilka praktycznych wskazówek dla rodziców, jak zorganizować dzieciom czas w wakacje, aby sprzyjało to ich wszechstronnemu rozwojowi. 1. Planuj aktywności społeczne a. Spotkania z rówieśnikami: Organizuj regularne spotkania z
-
Powrót do szkoły: Pozytywne i trudne aspekty oraz praca nad lękiem szkolnym w psychoterapii
Powrót do szkoły po dłuższej przerwie, jak wakacje, może być dla dzieci emocjonalnie wymagającym doświadczeniem. Zmiana rytmu dnia, nowe obowiązki, a także kontakt z rówieśnikami i nauczycielami mogą wywołać stres i niepokój. Pomimo że dla wielu dzieci powrót do szkoły wiąże się z ekscytacją i nowymi wyzwaniami, dla innych może być źródłem lęku. Jakie są